Tết Nguyên Đán là dịp để sum vầy, gặp gỡ bạn bè và tận hưởng những món ăn truyền thống. Nhưng đồng thời, đây cũng là khoảng thời gian cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng vì lịch trình bận rộn, thức ăn giàu dầu mỡ và thói quen sinh hoạt không điều độ. Hãy để Austar Pharma – Thương hiệu cung cấp dược phẩm và thực phẩm chức năng uy tín từ Úc đồng hành cùng bạn bảo vệ sức khỏe trong mùa Tết này!
I. Tại sao cần chăm sóc sức khỏe ngày Tết?
Tết là dịp lễ quan trọng nhất trong năm của người Việt, là thời gian để gia đình sum họp, ăn uống linh đình và tham gia nhiều hoạt động vui chơi. Tuy nhiên, việc chăm sóc sức khỏe trong dịp này lại thường bị bỏ qua. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ảnh hưởng đến sức khỏe trong dịp Tết.
1. Thay đổi thói quen sinh hoạt
Tết thường kéo theo những bữa tiệc muộn, thức khuya liên tục, thiếu ngủ và ít vận động, kèm với chế độ ăn uống không điều độ, dễ dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa. Đồng thời các món ăn truyền thống trong ngày Tết thường chứa nhiều dầu mỡ như bánh chưng, thịt kho, nem rán, bánh kẹo, mứt,…dễ khiến cơ thể dư thừa chất béo và đường.
Món ăn truyền thống ngày Tết chứa nhiều dầu mỡ
2. Căng thẳng và mệt mỏi
Áp lực dọn dẹp, chuẩn bị ở giai đoạn trước Tết và các cuộc gặp gỡ xã hội cũng có thể làm tăng căng thẳng, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, suy giảm sức đề kháng, dẫn đến việc cơ thể dễ bị tấn công bởi virus, vi khuẩn, gây ốm vặt.
3. Khí hậu thay đổi
Thời tiết thay đổi đột ngột, đặc biệt là giai đoạn giao mùa trong những ngày Tết có thể dẫn đến các bệnh về hô hấp như cảm cúm, viêm họng,… gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
Thời tiết thay đổi đột ngột dẫn đến các bệnh về hô hấp
Những nguyên nhân trên có thể dẫn đến các vấn đề không mong muốn cho sức khỏe trong ngày Tết như tăng cân, mệt mỏi, hệ tiêu hóa suy yếu, da xỉn màu, và nguy cơ tăng men gan cao, đặc biệt khi uống nhiều rượu bia. Vì vậy, việc chăm sóc sức khỏe ngày Tết không chỉ giúp bạn duy trì năng lượng, tận hưởng những khoảnh khắc đáng nhớ bên người thân, mà còn hỗ trợ cơ thể cân bằng, giảm nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe.
II. Austar Pharma – Giải pháp cho một mùa Tết khỏe mạnh bên gia đình
Hiểu được những thách thức về vấn đề sức khỏe trong ngày Tết, Austar Pharma mang đến giải pháp toàn diện để bạn và gia đình tận hưởng một mùa Tết an lành, khỏe mạnh. Với các dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe đa dạng, từ hỗ trợ thanh lọc cơ thể đến tăng cường hệ miễn dịch, chăm sóc làn da, hỗ trợ sức khỏe xương khớp và giảm các triệu chứng căng thẳng, mệt mỏi Austar Pharma tự tin giúp bạn tận hưởng những ngày lễ hội mà không còn lo lắng về sức khỏe.
Sản phẩm của chúng tôi được sản xuất 100% tại Úc, theo tiêu chuẩn TGA và GMP của Úc đảm bảo chất lượng và an toàn, phù hợp với mọi nhu cầu sức khỏe, đặc biệt trong dịp Tết.
Với Austar Pharma, bạn có thể yên tâm rằng gia đình bạn được chăm sóc tốt nhất, giúp bạn tận hưởng trọn vẹn niềm vui của mùa tết.
III. Austar Pharma – Đa dạng sản phẩm đáp ứng mọi nhu cầu sức khỏe
Để hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh, Austar Pharma mang đến các sản phẩm chất lượng, phù hợp với nhu cầu sức khỏe của mọi thành viên trong gia đình.
1. Thanh lọc cơ thể và hỗ trợ chức năng gan
Liver Detox: Hỗ trợ cải thiện chức năng gan, hỗ trợ giải độc gan và bảo vệ gan khỏi tác động của rượu bia cũng như các loại thực phẩm dầu mỡ.
Viên uống Liver Detox
Body Detox: Hỗ trợ thanh lọc cơ thể, cân bằng chỉ số đường huyết và mỡ máu, giảm cảm giác đầy bụng, khó tiêu.
2. Bổ sung năng lượng và hỗ trợ tim mạch
CoQ10 150mg và CoQ10 30mg: Giúp bổ sung coenzyme Q10 cho cơ thể, tăng cường năng lượng, cải thiện sức khỏe tim mạch.
Viên uống CoQ10 150mg
Ultra Omega 369: Bổ sung axit béo lành mạnh, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch, mắt, làm đẹp da và hỗ trợ chức năng não bộ.
3. Chăm sóc da và cân bằng nội tiết
Evening Primrose Oil: Giúp cân bằng hormone, giảm tình trạng da khô và xỉn màu ngày Tết.
Viên uống Evening Primrose Oil
4. Hỗ trợ khớp khỏe mạnh
Joint Care: Giảm nguy cơ đau nhức, giữ xương khớp dẻo dai để tận hưởng mọi hoạt động ngày Tết.
Viên uống Joint Care
5. Hỗ trợ khớp khỏe mạnh Tăng cường trí nhớ và minh mẫn tinh thần
Advanced Brain Nutrition: Hỗ trợ não bộ khỏe mạnh, giúp bạn duy trì sự tập trung và minh mẫn suốt mùa Tết.
Viên uống Advanced Brain Nutrition
IV. Lời khuyên chăm sóc sức khỏe ngày Tết
Để duy trì sức khỏe trong dịp lễ hội này, bạn cần kết hợp sử dụng thực phẩm chức năng từ Austar Pharma với chế độ sinh hoạt lành mạnh để tăng cường sức khỏe toàn diện.
Giữ gìn sức khỏe ngày Tết với chế độ ăn uống lành mạnh
1. Ăn uống cân bằng
Hãy đảm bảo bữa ăn của bạn bao gồm nhiều trái cây, rau củ và thực phẩm giàu dinh dưỡng. Tránh ăn quá nhiều đồ ăn vặt và thức ăn nhanh, thay vào đó, chọn các món ăn nấu tại nhà với nguyên liệu tươi ngon.
2. Uống nhiều nước
Giữ cơ thể được hydrat hóa là chìa khóa cho một cơ thể khỏe mạnh. Uống nước thường xuyên trong suốt cả ngày, đặc biệt là khi tham gia các hoạt động ngoài trời.
3. Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục giúp tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện tâm trạng. Bạn có thể chọn các bài tập ngắn nhưng hiệu quả tại nhà hoặc đi bộ cùng gia đình sau bữa tối.
Ngoài ra mùa Tết có thể gây áp lực, vì vậy hãy dành thời gian cho các hoạt động thư giãn. Thiền, yoga, hoặc đơn giản là đọc sách có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tinh thần.
4. Ngủ đủ giấc
Giữ một lịch trình ngủ đều đặn giúp cơ thể phục hồi và tăng cường hệ miễn dịch. Tránh thức khuya và cố gắng ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm.
V. Kết luận
Tết là thời điểm để tận hưởng, nhưng đừng quên bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình. Tin rằng với những lời khuyên trong bài viết, kết hợp với các sản phẩm chất lượng từ Austar Pharma, bạn hoàn toàn có thể vui chơi mà vẫn giữ được sức khỏe dẻo dai và tinh thần minh mẫn. Hãy bắt đầu chăm sóc sức khỏe ngay hôm nay với Austar Pharma để tạo nên một mùa Tết an toàn, vui vẻ và khỏe mạnh.
Thông tin liên hệ
Austar Pharma – GOOD HEALTH, GOOD LIFE
– Website: https://austarpharma.com.vn/
– Hotline: 1900 966 989
