Trong cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực và thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh, sức khỏe tim mạch đang trở thành mối quan tâm hàng đầu. Nhiều người tìm đến các giải pháp hỗ trợ như thuốc Q10 hỗ trợ tim mạch để duy trì trái tim khỏe mạnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong đó, Coenzyme Q10 150mg nổi bật là một dưỡng chất thiết yếu, không chỉ giúp bảo vệ tim mạch mà còn tăng cường năng lượng tế bào, cải thiện khả năng vận động và chống lại sự mệt mỏi mãn tính. Vậy CoQ10 là gì, công dụng cụ thể ra sao và nên bổ sung như thế nào? Hãy cùng Austar Pharma tìm hiểu cụ thể ngay trong bài viết dưới đây!
I. Giới thiệu về Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10, còn được biết đến với tên gọi Ubiquinone, là một chất chống oxy hóa tự nhiên tồn tại trong mọi tế bào của cơ thể, đặc biệt tập trung nhiều ở tim, gan, thận và cơ bắp – những cơ quan cần nhiều năng lượng. CoQ10 đóng vai trò then chốt trong quá trình sản xuất năng lượng tế bào (ATP), đồng thời bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do.
CoQ10 đóng vai trò then chốt trong quá trình sản xuất năng lượng tế bào (ATP)
Tuy cơ thể có thể tự tổng hợp CoQ10, nhưng nồng độ này giảm rõ rệt theo tuổi tác, đặc biệt sau 30 tuổi. Ngoài ra, người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, hoặc đang dùng thuốc statin (giảm cholesterol) cũng có nguy cơ thiếu hụt CoQ10 cao. Vì vậy, việc bổ sung thuốc Q10 hỗ trợ tim mạch dạng viên uống 150mg đang trở thành xu hướng phổ biến để duy trì sức khỏe toàn diện.
II. Thuốc Q10 hỗ trợ tim mạch là gì?
Thuốc Q10 hỗ trợ tim mạch là các sản phẩm bổ sung chứa Coenzyme Q10 với hàm lượng cao (thường từ 100mg đến 200mg), được nghiên cứu và phát triển nhằm hỗ trợ chức năng tim, cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường năng lượng cho cơ thể. Trong đó, Coenzyme Q10 150mg là dạng phổ biến, cân bằng giữa hiệu quả và độ an toàn, phù hợp với người trưởng thành, đặc biệt là người trung niên và cao tuổi.
III. Lợi ích của Coenzyme Q10 150mg đối với sức khỏe tim mạch
Bổ sung Coenzyme Q10 150mg là một giải pháp khoa học và an toàn, hỗ trợ phòng ngừa và cải thiện các vấn đề tim mạch từ gốc. Đặc biệt phù hợp với người trung niên, cao tuổi, người bị huyết áp cao, mỡ máu, hoặc đang dùng statin.
1. Tăng cường chức năng tim – hỗ trợ điều trị suy tim
Ở những người bị suy tim sung huyết, mức CoQ10 trong cơ thể thường thấp hơn bình thường. Bổ sung CoQ10 150mg mỗi ngày giúp cải thiện khả năng co bóp của cơ tim, tăng lưu lượng máu và giảm các triệu chứng như mệt mỏi, khó thở.
CoQ10 150mg giúp cải thiện khả năng co bóp của cơ tim
2. Giảm nguy cơ rối loạn lipid máu và xơ vữa động mạch
CoQ10 hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ mạch máu khỏi quá trình oxy hóa LDL – “cholesterol xấu”, từ đó ngăn ngừa hình thành mảng xơ vữa – nguyên nhân chính gây đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim. Đồng thời, CoQ10 hỗ trợ điều hòa huyết áp và cải thiện chức năng nội mô mạch máu.
3. Ổn định huyết áp – hỗ trợ điều trị tăng huyết áp
Nhiều nghiên cứu lâm sàng cho thấy, Coenzyme Q10 150mg có thể giúp giảm từ 10–17 mmHg huyết áp tâm thu và tâm trương ở người bị tăng huyết áp nhẹ đến trung bình, mà không gây tác dụng phụ nghiêm trọng. CoQ10 hoạt động thông qua cơ chế giãn mạch và cải thiện tính đàn hồi của thành mạch máu.
4. Tăng cường năng lượng cho cơ tim – chống mệt mỏi
Tim là cơ quan hoạt động không ngừng nghỉ và tiêu tốn nhiều năng lượng. CoQ10 tham gia trực tiếp vào chuỗi vận chuyển điện tử trong ty thể, giúp sản xuất ATP – nguồn năng lượng chính của tế bào. Việc bổ sung CoQ10 giúp nâng cao thể lực, giảm mệt mỏi mãn tính, đặc biệt hữu ích cho người cao tuổi, người hay làm việc căng thẳng.
CoQ10 giúp tăng cường năng lượng cho cơ tim
IV. Lợi ích tăng cường năng lượng tế bào
Coenzyme Q10 (CoQ10) là một dưỡng chất thiết yếu được ví như “nhà máy năng lượng của tế bào”. Trong đó, CoQ10 150mg là liều lượng bổ sung lý tưởng giúp hỗ trợ sản xuất năng lượng nội sinh, tăng cường hoạt động của các cơ quan và làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên. Khi CoQ10 ở mức tối ưu, quá trình sản xuất ATP (adenosine triphosphate) – nguồn năng lượng chính cho mọi hoạt động sống – diễn ra hiệu quả hơn.
CoQ10 150mg giúp hỗ trợ sản xuất năng lượng nội sinh
Không chỉ hỗ trợ tăng cường năng lượng tế bào, CoQ10 150mg còn là dưỡng chất vàng giúp duy trì sức khỏe não bộ và làn da khỏe mạnh. Việc bổ sung CoQ10 đều đặn, đúng cách – đặc biệt từ sau tuổi 30 – chính là cách chủ động sống khỏe, sống trọn từng khoảnh khắc.
V. Liều dùng và cách sử dụng Coenzyme Q10 150mg hiệu quả
- Liều khuyến nghị: Thông thường liều dùng CoQ10 150mg được khuyến nghị là sử dụng 1 viên mỗi ngày, uống trong bữa ăn (tốt nhất là bữa sáng hoặc trưa) để tăng khả năng hấp thu (bởi CoQ10 tan trong chất béo).
- Thời gian sử dụng: Nên dùng liên tục từ 2–3 tháng để thấy rõ hiệu quả, đặc biệt với người bệnh tim mạch.
Lưu ý:
- Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
- Người đang dùng thuốc, phụ nữ mang thai và nuôi con bú tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia y tế trước khi dùng.
Kết luận
Thuốc Q10 hỗ trợ tim mạch với hàm lượng Coenzyme Q10 150mg không chỉ là thực phẩm bảo vệ sức khỏe mà còn là “lá chắn” bảo vệ trái tim trước các nguy cơ tim mạch. Với khả năng tăng cường năng lượng tế bào, chống oxy hóa mạnh mẽ và hỗ trợ sức khỏe tim mạch, CoQ10 xứng đáng là lựa chọn hàng đầu trong chế độ chăm sóc sức khỏe toàn diện. Hãy bắt đầu bổ sung CoQ10 từ sớm, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và kiểm tra sức khỏe định kỳ để trái tim luôn khỏe mạnh – nền tảng cho một cuộc sống năng động và chất lượng.
—————
Nguồn tài liệu tham khảo
Coenzyme Q10
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK531491/
Coenzyme Q10
https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-coenzyme-q10/art-20362602
Coenzyme Q10: Clinical Applications beyond Cardiovascular Diseases
